Panqueca Gigante
Para começar bem a manhã ou alegrar o lanche da tarde.
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Receitas a pensar em SII
Aqui ficam algumas receitas baixas em FODMAPs, criadas pela Joana Oliveira do My Gut Feeling e pela Inês Carvalho do @lowfodmapt, para começar a sua viagem ou simplesmente tirar ideias. Esperamos que goste.
Lasanha Vegetariana
Uma lasanha vegetariana versátil, simples e com bechamel caseiro.
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Salmão com leite de coco e lima
Para variar e trazer novos sabores à sua cozinha.
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Abóbora recheada
Ver ReceitaPetit Gâteau
Com saudades de uma sobremesa que não seja fruta?
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Tronco de Natal
Um clássico, agora baixo em FODMAPs e delicioso como sempre.
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Bacalhau no forno com batatas
Esta versão não tem alho nem cebola, mas vai conquistar todos os amantes de bacalhau!
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Batatas gratinadas
Um petisco para acompanhar o peru de Natal, uma receita baixa em FODMAPS. Para apreciar, sem se sentir mal.
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Papa de Arroz e Cacau
Quem disse que papa tem de ser algo aborrecido?
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Tábua Festiva
Uma entrada prática e saborosa para dar início à ceia de Natal. Descubra aqui a nossa sugestão.
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Frittata de Legumes
Uma receita simples e saudável que pode levar na marmita.
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Bolo de Curgete e Canela
Parece estranho, mas é delicioso!
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Mousse de Iogurte com Frutos Vermelhos
Pequeno-almoço com ar de sobremesa? Sim, por favor!
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Pão Recheado
Uma entrada recheada de sabor para o Natal.
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Peru no forno com molho de limão
Outro dos reis de Natal, que não pode faltar na mesa!
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Bolachas de Amêndoa e Canela
Quem não gosta de umas bolachinhas deliciosas com travo a canela? Estas bolachas de amêndoa e canela são de comer e chorar por mais!
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Natas do Céu
O nome desta sobremesa diz tudo.
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Salada de Natal
Festiva, diferente e saborosa, esta salada é o acompanhamento baixo em FODMAPs ideal para este Natal. Veja aqui como fazer.
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Crumble de Framboesa e Morango
Delicie-se com esta sobremesa crocante e saborosa, sem preocupações.
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Carne estufada com legumes
Comida saborosa, de conforto e baixa em FODMAPs. Uma receita boa para qualquer altura do ano.
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Fatias douradas com açúcar mascavado
Há alguém que resista a esta delícia?
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Pães de Milho e Batata Doce
Pães douradinhos, fofos e leves, que vão deliciar todos!
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Bacalhau no Forno
Amantes de bacalhau à Zé do Pipo por aí?
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Pizza sem glúten e lactose mais fácil do mundo
Para matar as saudades de pizza.
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