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Uma Manhã Feliz

O Movimento do Intestino Feliz tem como missão normalizar a SII. No dia 22 de setembro de 2022, convidámos a Sara Hu, Inês Simas, Ana Pinto, Susana Barros, Oksana Zagoruy e Isabel Pedroso Silva para viverem uma Manhã Feliz, com muita partilha de dicas de bem-estar e alimentação, tal como desmistificação de diversas questões relacionadas com uma síndrome bastante prevalente em Portugal. Desvendamos alguns momentos bem passados desta manhã com muita conversa, ioga, respiração e receitas.

 

Veja aqui 👇

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INCHAÇO?

DOR ABDOMINAL?

DIARREIA
E/OU OBSTIPAÇÃO?

PARA O BEM-ESTAR INTESTINAL

PROBIÓTICO COM ESTIRPE ÚNICA
BIFIDOBACTERIUM LONGUM 35624®

PARA O DESCONFORTO
GASTROINTESTINAL RECORRENTE
SUPLEMENTO ALIMENTAR. O efeito benéfico é obtido com a toma diária de 1 cápsula. Para mais informações consultar a rotulagem. Contacto: Biocodex Unipessoal Lda., Avenida Da República 18, 11°, 1050-19 Lisboa, NIPC 515036684. Email:info@biocodex.pt. Tel:211319134 A.0045/2021

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Terei Síndrome do Intestino Irritável?

Alguma vez pensou demoradamente no que ia pedir num primeiro encontro, com receio de que a sua decisão pudesse levar a uma urgente (e inconveniente) ida à casa de banho? Procura sempre a casa de banho de qualquer espaço público assim que entra, como um espião altamente especializado? Já gastou mais em papel higiénico do que em artigos de “higiene pessoal”?

Dificuldades com a digestão são mais comuns do que possa pensar. Apesar de patologias como a SII serem frustrantes, não são definitivamente algo pelo qual deva sentir vergonha.
Começar

Fase 1

Tem, com frequência, dor ou desconforto abdominal que alivia após evacuar?

Sofre com frequência dor abdominal que provoca uma grande urgência em evacuar?

Os sintomas acima descritos duram há mais de 3 meses?

Costuma interromper as suas atividades diárias devido aos sintomas acima descritos?

Próxima pergunta

É pouco provável que seja Síndrome do Intestino Irritável. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte um profissional de saúde.

Fechar Saiba mais sobre a consulta

Fase 2

Sente regularmente a sua barriga inchada ou distendida (pense numa gravidez de 6 meses)?

Considera os seus movimentos intestinais “irregulares” (muito frequentes ou pouco frequentes, diarreia ou obstipação)?

As suas fezes têm uma forma anormal (formato, textura, consistência)?

Tem gases com muita frequência?

Tem dificuldade em evacuar (esforço, urgência ou dor)?

Concluir

De acordo com os critérios de Roma IV, é provável que tenha SII. Aconselhamos que consulte um profissional de saúde.

Saiba mais sobre o que dizer na consulta e os tratamentos existentes para gerir os seus sintomas:

Na consulta Tratamento
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