Episódios pontuais ou sinais de alarme?

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Episódios pontuais ou sinais de alarme? Depois de um diagnóstico Depois de um diagnóstico, há geralmente um processo de adaptação e aceitação de uma nova realidade. Isto é positivo, desde que seja feito de forma consciente e com a certeza de que se sente capaz de...
Viajar com sintomas? Como?

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Viajar com sintomas? Como? Viajar ou a rotina das férias (e a falta dela) podem relacionar-se com os seus sintomas de várias formas: Alteração dos níveis de atividade física. Alimentação diferente, em que muitas vezes desconhece todos os ingredientes e a forma como as...
Como gerir os sintomas no local de trabalho

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Como gerir os sintomas no local de trabalho O impacto dos sintomas e das perturbações gastrointestinais no local de trabalho não é uma questão exclusiva da experiência que vamos partilhando (ou não), nossa ou de alguém que conhecemos. Muitos investigadores têm...
‘Super nutriente’ do intestino

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‘Super nutriente’ do intestino Ainda que seja considerada, muitas vezes, um nutriente separado, a fibra é também um hidrato de carbono. A particularidade deste nutriente prende-se com o facto de não ser absorvido pelo nosso organismo. Além das várias fibras de que...