Como se sente hoje?
Sabia que o seu intestino tem um papel fundamental no seu humor?
Feliz
Com stress/ ansiedade
Com fome
Incomodada(o)
A precisar de falar
Boa! É importante celebrarmos cada pequena vitória.
A Síndrome do Intestino Irritável, apesar de ser bastante comum, ainda é pouco (re)conhecida. Há pessoas com sintomas, que podem ter esta síndrome ou outro problema, e não o sabem.
Ajuda-nos a levar mais longe o Movimento do Intestino Feliz!
Vamos tratar disso?
O stress e a ansiedade podem piorar os sintomas, por isso, vamos evitá-los. Veja estas dicas:
Nada lhe cai bem, não sabe que snacks comer ou como cozinhar?
Veja as nossas dicas:
Dores de barriga e vontade de ir à casa de banho, que em nada resultam?
Ou não consegue sair de lá? Veja:
Já conhece a nossa comunidade?
Lá pode partilhar as suas experiências e ver as de outras pessoas com SII. Nada melhor do que falar com pessoas que passaram ou estão a passar pelo mesmo.
Como podemos ajudar?
Eu
acho que tenho SII
- acho que tenho SII
- acabei de ser diagnosticado com SII
- tenho SII há alguns anos
- sou familiar/amigo(a) de uma pessoa com SII
e estou à procura de
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